中医;减肥并不难, 从这三个角度制定减肥方案, 两个月能瘦30斤

不吃主食、不吃晚饭、局部减脂、剧烈运动、使用各种减肥产品等，这些减肥中的坑，谁又没有踩过几个呢？ 其实说到底还是因为对减肥不了解，又过于求成，所以才会去尝试这些不靠谱的减肥方式，但话又说回来，体重不是一时半会涨起来的，想减肥也当然不是一下就能减掉的。 而热度比较高的少吃、运动、戒断等方式，需要我们以意志去对抗身体的生理需求，很难捱的过去。 而且胖，也不一定是... [2024-12-22]